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标题: 家常菜谱!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

家常菜谱!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

爽口凉拌菜 炝拌金针菇



    菌菇类中最喜欢的就数金针菇了,吃火锅的时候我就肯定要有金针菇的,平时也很爱拿它来做菜,天起开始回暖,甚至有点闷热了,所以做一道比较爽口的凉拌菜。


    做法:    金针菇烫熟,用冷水冷却,滤掉水分后,加入小葱段,泡椒丝,味精,砂糖,白醋,葱油调匀入味即可。
最后编辑admin 最后编辑于 2008-10-09 12:23:33
 

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醋溜白菜的做法

配  料: 卷心菜750 克,猪油60 克,8 克,白糖60 克,味精4 克,香醋3 克,湿淀粉5 克,葱花3 克,干辣椒节4 克,花椒2 克。
特  色:特点:色泽银红,酸甜辣香。
功效:润肠通便。
操  作:
1.卷心菜选用嫩叶,去梗后用刀拍一拍,切成方块,洗净后沥干水分,
用少许腌一下,挤千水分,待用。
2.小碗内放、糖、醋、葱花、湿淀粉调成料汁。
3.烧热锅,放猪油,待油烧至八成热时,将花椒入锅先煸一下取出,再
投干辣椒节炸,至辣椒呈褐红色时,放卷心菜,用旺火炒熟后,将料汁倒入炒匀,即可装盆食用。
营养价值: 白菜 - 白菜性平,微寒,味甘。每100克大白菜中含钙41毫克、磷37毫克、铁0.5毫克及粗纤维、胡萝卜素

 

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糖醋豆腐


菜 名:糖醋豆腐
主 料:实豆腐2块,青、红甜椒各1/2只,蒜蓉1茶匙。
配 料:糖醋料:洋醋、茄汁、糖各2汤匙,水1杯。芡汁料:生粉1茶匙,水2汤匙,1/2茶匙。
做 法:1、豆腐去水切厚件,煎至两面微黄色上碟。2、青、红椒去籽,切件。3、烧热油1汤匙,略炒青、红椒,盛起。4、煮滚糖醋料,把青、红椒回镬,埋芡,淋在豆腐上即成。
备 注:若喜欢糖醋汁的色泽较红,可用番茄膏代替茄汁。
 

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家常风味菜 什锦豆腐
材料:
白玉豆腐,中仁,青豆仁,草菇,腐皮
调味料:
高汤,辣豆瓣酱,料酒,酱油,香醋,太白粉水
做法:
高汤烧开,放进所有材料烫煮片刻,加调味料拌均,勾芡即可。

 

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正午的阳光 蜜汁烤翅
在网上查了很多方子,发现都不一样,自己喜欢什么口味就行。 

  材料:
  A:酱油、料酒、五香粉、花椒粉、姜、水、、白糖
  B:蜂蜜+色拉油
  步骤:
  A把翅中腌一晚,放冰箱
  入箱前刷上B,180度20分钟,再次刷B,翻面再10分钟OK,中途可以刷几次
 

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橘汁火腿

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  原料:
  火腿约300棵
  调味料:
  汤、浓缩橘子汁各1杯、红塘3/4杯、姜4大片、花椒1大匙
  制法:
  1、火腿切成大块,放入深锅内,与调味料一同用中火煮约70分钟,不是翻动使味道均匀。
  2、火腿煮出味道后取出,切成大片,排列整齐放在盘中即可上桌。
  提示:
  排列整齐放入盘中,如果加上盘饰,便是一道简易又有分量的好菜。若与其他肉质品作成拼盘,则更为豪华。
 

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照烧魔芋排

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原料:
整块魔芋120g,柠檬1个,熟白芝麻5g,辣椒粉少许

辅料:
清酒100ml,味50ml,酱油膏40g,素蚝油40g,糖10g

做法:
1.魔芋洗净,切厚片,在表面切花纹刀,浸泡冷水。
2.将全部的酱汁倒入锅中,转小火煮约2分钟。
3.烤箱预热至250℃,把魔芋吸干水分放入烤盘,烤约1分钟。
4.取出,刷上酱汁烤约2分钟,连续烤3次,最后撒上白芝麻、辣椒粉再微烤1分钟取出,搭配柠檬装饰。

Tips:
魔芋属碱性植物,含微毒,不可生食,应放入滚水烫热。魔芋为低热量、高纤维、零胆固醇的食物,可防治脑肿瘤、糖尿病、大肠癌等疾病,且对瘦身很有功效,还可改善失眠及便秘。
魔芋是瘦身圣品,低热量、高纤维,除可烹调外,又可做成魔芋干、魔芋布丁、魔芋冬粉等,虽然魔芋有这么多的好处,但注意其烹调方式,勿添加过多的油脂,否则就失去减肥的功效了。
 

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姜爆子鸭

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原料:
熟鸭肉200克,子姜(或姜芽)100克。郫县豆瓣2大匙。


辅料:
花生油30克,精、料酒、白糖各1匙,醋少许。

做法:
1. 将熟鸭肉和子姜分别切成丝。
2. 锅置火上,油烧至六成热,下豆瓣酱炒香,放入姜丝略炒后再加入鸭丝炒热,加入各种调料起锅即可。

Tips:
子姜还可以和很多荤食搭配炒菜,例如:子姜肉丝、子姜腰花等。
在饭店吃剩的烤鸭,带回家这样一做,既方便又能尝到别样风味,真是一举两得。
 

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不错不错,晚上烧来吃吃看
 

回复 1F yyyyyyyyy 的帖子

确实不错!
最后编辑wanghongtong88 最后编辑于 2008-10-09 10:52:49
 
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